Gratis & Contact

Minder stress, meer genieten.

Leven in verbinding met je hart.

Ik help jou graag verder..

Plan eenvoudig hieronder jouw vrijblijvend gratis telefonisch adviesgesprek

Gratis e-book met praktische tips

voor dagelijkse harmonie 


✔Verhoog je rust en stabiliteit in het dagelijks leven door bewustzijn en contact met je gevoel.


✔Praktische tips om je bewustzijn en intuïtie te integreren in het dagelijks leven voor meer balans en harmonie.


✔Een betere verbinding met jezelf voor een dieper gevoel van welzijn.


✔Verhoog je bewustzijn en maak contact met je gevoel.


✔Leer ontspanningstechnieken

Volg de gratis webinars van

Be heartful


Tijdens de gratis Webinars bied ik een unieke gelegenheid om kennis te maken met krachtige vaardigheden, zoals mindfulness en reiki. 


Of je nu nieuw bent in deze praktijken of al enige ervaring hebt, er valt altijd iets waardevols te leren dat bijdraagt aan jouw mentale veerkracht en welzijn.



‘Je hart weet de weg’

‘Je hart is jouw kompas’

‘Luister naar je innerlijke stem’

Ontdek eenvoudige stappen om jouw kracht te herwinnen en innerlijke rust te ervaren.

Leer effectieve technieken voor zelfzorg en het herkennen van persoonlijke stressfactoren

Verander negatieve gedachtenpatronen met mindfulness en reiki voor een positieve mindset.

Ervaar een korte adem meditatie.

Inclusief LIVE vraag- en antwoordsessie

De werkgever betaalt

Vergoeding: 100%


Veel werkgevers betalen maar al te graag je mindfulness training. Elke werkgever heeft een 'potje' met opleidingsbudget

dat gebruikt kan worden om een mindfulness training te betalen.

En aangezien mindfulness bewezen effectief is bij stress en aanverwante klachten, betalen werkgevers

de training ook graag in het kader van preventie van ziekteverzuim.


Vraag dus gewoon je werkgever!

Contactgegevens

Be heartful - Karin Oppelaar

Korenmolen 115

2406 KE Alphen aan den Rijn


info@beheartful.nl

 +31 (6)19685113


Volg mij op social media

nullnull null null null


null

Mijn locatie eenvoudig vinden?

Check de kaart hieronder!     

Ontdek de maandelijkse nieuwsbrief


Wil je nu meteen al iets voor jezelf doen?

Schrijf je in voor de Be heartful nieuwsbrief!


Wil jij meer balans en innerlijke rust in je leven?

Elke maand ontvang je gratis:

✨ Waardevolle inzichten & tips – Inspirerende artikelen en praktische oefeningen over hoogsensitiviteit, mindfulness, reiki en persoonlijke groei.
🎁 Als eerste op de hoogte van speciale aanbiedingen – Ontvang exclusieve deals en acties nog vóórdat ze openbaar worden!


  • Blijf op de hoogte en ontvang maandelijks inspiratie in je inbox. Schrijf je in, zie formulier hieronder.