Be heartful werkt volgens 3 stappen (B.A.I.) naar jouw doelen
Ik werk vooral met veel praktische oefeningen om effectief aan jouw uitdagingen en doelen te werken, volgens 3 stappen:
1) Bewustwording
Het proces waarbij jij je bewust wordt van jouw gedachten, emoties, omgeving en de invloed daarvan op jezelf en anderen.
Ik deel theorie en begeleid je om in het moment te leven en je bewust te zijn van jouw gedachten en gevoelens zonder oordeel.
De bewustwording is om een dieper inzicht te bevorderen in jezelf en de wereld om je heen.
2) Automatisering
We gaan werken met veel praktische oefeningen, zoals bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen.
De oefeningen kunnen we inzetten, afhankelijk van de doelen en wensen van jou.
Dit is met name om blokkades los te laten en een gezond balans te creëren. En een automatisme te maken van jouw bewustwording.
3) Integratie
De oefeningen integreer je in je dagelijks leven. Dit is voor jou een krachtige manier van zijn om meer bewustzijn, rust en focus te ontwikkelen.
Met de reiki behandelingen versterk je het proces en de integratie.
Je ervaart namelijk een diepe ontspanning, er ontstaat een emotionele verwerking en energieherstel, er treedt een versterking op van inzichten en diepere zelfreflectie, je verbind met het lichaam en jouw proces en het zorgt voor stressvermindering.
Resultaat
Na het leren, oefenen en toepassen van de 3 stappen, creëer je een moeiteloos leven met een sterke, veilige basis.
Je zet je sensitiviteit om in een krachtige kwaliteit, waardoor je met meer gemak leeft en volop kunt genieten.
Wil je meer rust, harmonie en balans?
Het kost moed om je hart te volgen, maar jij bent hiertoe in staat. Door simpelweg de keuze voor jezelf te maken, zet je de eerste stap om het leven te leiden waar je naar verlangt en trouw te zijn aan wie je werkelijk bent.
Het is een proces dat tijd en toewijding vereist, maar de voordelen kunnen levens veranderend zijn.
“Wees waar je bent, niet waar je denkt dat je zou moeten zijn.”
