€ 89,-

E-cursus balans

tussen lichaam, geest en ziel

Je doet deze e-cursus zelfstandig, maar je staat in contact met een community en de expert. 

Het voordeel is dat je je eigen tijdstip kan kiezen en in je eigen tempo werkt aan jou balans en rust in je hele wezen. En je kan de oefeningen en leerstof zo vaak doen en herhalen als je maar wilt.


  • Je leert de kunst van balans tussen lichaam, geest en ziel voor een harmonieus en gelukkig leven.

  • Ontdek hoe je dagelijkse stress kunt verminderen en innerlijke rust kunt vinden met behulp van oefeningen.

  • Versterk je mentale, emotionele en fysieke welzijn door te leren over de kracht van balans.

mindfulness en reiki
€ 580,-
€ 221,-

Online live training

Mindful Mastery HSP

  • PILOT TRAINING HSP: BEN JE HOOG SENSITIEF OF HEB JE HIER HET VERMOEDEN VAN? LET DAN SPECIAAL OP DEZE AANBIEDING: JE KRIJGT 62% KORTING OM KENNIS TE MAKEN MET MIJN NIEUWE TRAINING GERICHT OP HSP'S.


  • WACHT NIET TE LANG, want er is plek voor een select aantal deelnemers.

      Dit zorgt ervoor dat ik mijn volledige aandacht aan iedereen kan geven.

      ER IS NU NOG PLAATS VOOR 6 PERSONEN.

      SCHRIJF JE IN EN IK ZAL OP INGEKOMEN VOLGORDE VAN INSCHRIJVING          AANGEVEN OF JE MEEDOET.


  • LEES BIJ MEER INFORMATIE WAT JE KAN VERWACHTEN. OOK STA IK VOOR JE KLAAR, WANNEER JE TWIJFELS HEBT. BOEK EEN GRATIS TELEFONISCH CONSULT EN SAMEN KUNNEN WE KIJKEN OF DEZE TRAINING AANSLUIT


  • Je krijgt mindfulness en reiki met theorie, ontspanningstechnieken en oefeningen voor thuis. 
  • Vooraf bij de training een Gratis telefonische Intake
  • Inclusief op de derde avond krijg je een persoonlijke reiki behandeling.
  • En een maand later een Gratis persoonlijke online follow-up sessie van 30 minuten.
  • Je doet het met elkaar en leert van je medecursisten


Je komt dichterbij antwoorden van belangrijke levensvragen.

Je komt dichterbij jezelf!


Betalen in termijnen is mogelijk en 0 % BTW


Twijfel je nog? Dat maakt niet uit!

Je kunt gemakkelijk een vrijblijvend gratis telefonisch consult inplannen. Ik trek 30 minuten uit voor jou om te luisteren, adviseren en informeren. Klik op de button om dit zelf in te plannen, wanneer het jou uitkomt.

traject 1 € 350,-

1-op-1 online coachingstrajecten met reiki behandelingen

  • Traject 1: 3 keer een sessie van 45 minuten en 3 behandelingen  (en een gratis follow-up, dus eigenlijk 4 sessies)


  • Traject 2: 5 keer een sessie van 45 minuten en 5 behandelingen (en een gratis follow-up, dus eigenlijk 6 sessies)


  • Traject 3: 10 keer een sessie van 45 minuten en 10 behandelingen (en een gratis follow-up, dus eigenlijk 11 sessies)


Volgens de 3 stappen ga jij jouw doelen bereiken.

Ik begeleid je bij het bereiken van jouw doelen en het omgaan met knelpunten en vragen. Door mindfulness, cognitieve therapie en Reiki bied ik praktische ondersteuning. We werken met ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, meditatie en yin yoga om je verder te helpen.


  • Persoonlijke coaching sessies van 45 minuten voor diepgaande inzichten en afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen
  • Inclusief Reiki behandeling op afstand voor diepe ontspanning, balans, heling op verschillende niveaus en energieherstel
  • Inclusief een online follow-up sessie
  • Inclusief een telefonische intake, dus de coachingsessies worden volledig benut
  • Je kan in termijnen betalen en 0% BTW
traject 1 € 540,-

1-op-1 coachingstrajecten met reiki behandelingen aan huis

  • Traject 1: 3 keer een sessie van 45 minuten en 3 behandelingen (en een gratis follow-up, dus eigenlijk 4 sessies)


  • Traject 2: 5 keer een sessie van 45 minuten en 5 behandelingen (en een gratis follow-up, dus eigenlijk 6 sessies)


  • Traject 3: 10 keer een sessie van 45 minuten en 10 behandelingen (en een gratis follow-up, dus eigenlijk 11 sessies)


Volgens de 3 stappen ga jij jouw doelen bereiken.

Ik begeleid je bij het bereiken van jouw doelen en het omgaan met knelpunten en vragen. Door mindfulness, cognitieve therapie en reiki bied ik praktische ondersteuning. We werken met ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, meditatie en yin yoga om je verder te helpen.


  • Persoonlijke aandacht: elke sessie is afgestemd op jou unieke behoeften en wensen.
  • Gemak en Comfort: je hoeft je huis niet te verlaten; ik kom naar je toe met al het benodigde materiaal.
  • Diepe Ontspanning: laat de stress van de dag achter je en geniet van een moment van rust in je eigen vertrouwde omgeving.
  • Inclusief een online follow-up sessie.
  • Inclusief een telefonische intake, dus de coachingsessies worden volledig benut
  • Je kan in termijnen betalen en 0% BTW

€ 0,-

Gratis e-book Praktische tips

voor dagelijkse harmonie 

  • Verhoog je rust en stabiliteit in het dagelijks leven door bewustzijn en contact met je gevoel.

  • Praktische tips om je bewustzijn en intuïtie te integreren in het dagelijks leven voor meer balans en harmonie.

  • Een betere verbinding met jezelf voor een dieper gevoel van welzijn.

  • Verhoog je bewustzijn en maak contact met je gevoel.

  • Leer ontspanningstechnieken

Twijfels over welk aanbod bij jou het beste past?

Je kunt gemakkelijk een vrijblijvend gratis telefonisch consult inplannen. Ik trek 30 minuten uit voor jou om te luisteren, adviseren en informeren. Klik op de button om dit zelf in te plannen, wanneer het jou uitkomt.

Het aanbod is gevarieerd en je kan kiezen wat bij je past.

Ik hanteer bij iedere vorm van mijn aanbod de 3 stappen, zie voor meer informatie 'Werkwijze'.

Na 8 weken leren, oefenen en toepassen van de 3 stappen, creëer je een moeiteloos leven met een sterke, veilige basis. Geniet van plezier en harmonie terwijl je jouw sensitiviteit omvormt tot een krachtige kwaliteit.


-Ontdek de e-cursus Balans 

Deze cursus biedt theorie, oefeningen en (video)lessen, maar ook meditatie-oefeningen die je op jouw eigen tempo kunt ervaren. Dit maakt het mogelijk om te leren wanneer jij je het meest ontspannen voelt.

Daarnaast zijn er tal van oefeningen beschikbaar die uitnodigen tot herhaling. Neem de tijd om deze op je eigen manier te verkennen en verdiepen.

 

-Ontdek de training Mindful Mastery HSP

Ben jij hoogsensitief of heb je hier een vermoeden van? Dan is deze unieke training perfect voor jou!

Tijdens vier online live avonden van elk twee uur creëren we samen een veilige en ondersteunende omgeving. Houd onze website goed in de gaten voor de data, want er is plek voor een select aantal deelnemers. Dit zorgt ervoor dat ik mijn volledige aandacht aan iedereen kan geven.

In deze training combineren we waardevolle theorie met praktische oefeningen en technieken. We besteden extra tijd aan jouw specifieke uitdagingen en vragen. Daarnaast ervaar je geleide meditaties en krijg je opdrachten mee voor de week, zodat je actief kunt werken aan jouw persoonlijke groei. Als prachtige afsluiting Iedere deelnemer ontvangt van mij een persoonlijke reiki behandeling die bijdraagt aan jouw welzijn, innerlijke rust en integratie.


-Ontdek 1-op-1 online coachingstrajecten met reiki behandelingen 

Je kan uit verschillende pakketten kiezen voor persoonlijke begeleiding. Dit is 1 op 1 online. Er wordt met jou stap voor stap een plan uitgestippeld, om te werken op verschillende niveaus (afhankelijk van jouw vraag). De sessies zijn interactief, oplossingsgericht en biedt vele handvatten om direct mee aan de slag te gaan. Na elke sessie vind er een reiki behandeling op afstand plaats, deze versterkt jouw proces en helpt bij het helen van blokkades.


-Ontdek 1-op-1 coachingstrajecten met reiki behandelingen bij jou thuis 

Je kan uit verschillende pakketten kiezen voor persoonlijke begeleiding. Dit is 1 op 1 bij jou thuis. Er wordt met jou stap voor stap een plan uitgestippeld, om te werken op verschillende niveaus (afhankelijk van jouw vraag). De sessies zijn interactief, oplossingsgericht en biedt vele handvatten om direct mee aan de slag te gaan. Na elke sessie krijg je een Reiki behandeling van 30 minuten, deze versterkt jouw proces en helpt bij het helen van blokkades.


Zakelijke tarieven

Ben jij ondernemer en wil jij een training of een coachingstraject met behandeling voor jezelf aangaan?

Of wil jij via jouw werkgever dit starten? Dat kan, neem hiervoor gerust contact met mij op.


Mensen met een laag inkomen 

Voor mensen met een laag inkomen (op bijstandsniveau), geldt een andere prijs. Hier heb ik een gedeelte van mijn agenda voor gereserveerd. Neem hiervoor persoonlijk contact op met mij, zodat we dit kunnen bespreken. Het kan zijn dat er een wachttijd is.

Omdat Be heartful is vrijgesteld van BTW, zijn bovenstaande tarieven exclusief BTW. Er wordt dus geen BTW bij u in rekening gebracht.