Verlang je naar rust in je hoofd en ruimte in je hart?

In Alphen aan den Rijn * februari & maart 2026

✨Vier verdiepende avonden voor ontspanning, verbinding en het openen van je hart. 

Eén complete mantra-workshop met volledige focus op de ervaring (ook los per avond te volgen).

Mantra’s werken met trilling en ritme. Door ze samen te zingen of te neuriën - ontstaat er focus, verzachting en een gevoel van innerlijke rust.

Inclusief 4 avonden Blauwe Lotus thee, ondersteunt  bewustzijn en energie

Data en tijd

Donderdagavonden van 20:00 tot 21:00 uur

12 februari, 19 februari, 26 februari en 5 maart

Locatie

Cantharel 10, Alphen aan den Rijn

Kosten deelname

€18 per avond of

€60 volledige workshop

Samenprijs:

€100 (kom samen met een vriend(in), partner of bekende)

Laat je dragen door klank, stilte en verbinding.

Nu met winterkorting van 38 %

In deze e-cursus ontdek je hoe je...

• de balans tussen je fysieke lichaam, je denkwereld en je gevoelsleven herstelt, zodat je meer harmonie, rust en geluk in je dagelijks leven ervaart
• stress vermindert en innerlijke rust vindt met praktische oefeningen
• een moeiteloos leven creëert met meer energie en balans

• meer zelfkennis en innerlijke kracht ontwikkelt, zodat je met vertrouwen jouw eigen pad kunt volgen

Kies voor jouw reis naar bewustzijn en dagelijkse harmonie:

Een e-cursus in een veilige en fijne leeromgeving. Deze omvat 6 modules, 42 lessen en vele praktische oefeningen om jouw rust, stabiliteit en intuïtie te versterken.
€ 89,- (incl. btw)

Nu met de korting: voor €55,-

Bonus
-Fijne meditaties, video's en ondersteunende opnames

-Leer jouw unieke blauwdruk kennen en toepassen

-Toegang tot een community en directe contact met de expert

Belofte cursus

"Je kunt een rijker en meer bevredigend leven leiden in balans en in je kracht".

Ontdek wat Reiki voor jou kan betekenen — in diepe ontspanning en hernieuwde energie.

Reiki is een vorm van energiewerk waarbij energie via de handen wordt doorgegeven. Tijdens een sessie lig je ontspannen, terwijl mijn handen op of net boven het lichaam worden geplaatst.

De energie ondersteunt het lichaam om spanning los te laten en weer in balans te komen.

Veel mensen ervaren meer rust, ruimte en helderheid na een sessie.

Reiki werkt op meerdere lagen:

fysiek, mentaal en emotioneel. Het kan helpen om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen en meer afstemming te ervaren tussen lichaam en geest.

Iedere sessie is anders en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Prijs kennismakingssessie: €40 (incl. btw) voor 40 minuten

Reguliere prijs losse sessie: €80 (incl. btw) voor 60 minuten

Locatie: Praktijk Be heartful – Alphen aan den Rijn

👉 Plan eerst een kort gratis kennismakingsgesprek via de link.
We maken rustig kennis en plannen – als het goed voelt – direct jouw Kennismakings- of losse Reiki-sessie.

Of stuur me een WhatsApp

Met dit reiki traject van 5 behandelingen ontdek je hoe je...

• ..diepe ontspanning ervaart en stress loslaat.
• ..energieblokkades doorbreekt en je zelfhelend vermogen activeert.
• ..verbinding maakt met jezelf en je intuïtie versterkt.
• ..meer energie en levensvreugde ervaart in je dagelijks leven.

Ontdek een diep gevoel van rust, heling en stroming in jezelf:
5 behandelingen (60 min) voor een

duurzaam effect – met ondersteunende oefeningen voor blijvende balans.

Bonus

Afgestemde behandelingen begint met luisteren. Daarom starten we met een gratis telefonische intake waarin we afstemmen  op jouw persoonlijke behoeften en doelstellingen.

Belofte van reiki
"Je voelt je lichter, meer in balans en ervaart diepe rust en heling."

Ervaar hoe het is om hoofd en hart weer in één lijn te brengen.

Tijdens deze online sessie onderzoeken we wat er in jou speelt, wat aandacht vraagt en waar je meer rust en helderheid kunt brengen.
Na afloop ontvang je een Reiki-behandeling op afstand van 20 minuten, zodat alles wat is aangeraakt in de sessie dieper kan doorwerken en integreren.

Een zachte eerste stap naar meer balans, bewustzijn en verbinding met jezelf:

Duur: 45 min online + 20 min Reiki op afstand
Prijs kennismakingssessie: €40 (incl. btw)

👉 Plan eerst een kort gratis kennismakingsgesprek via de link.
We maken rustig kennis en plannen – als het goed voelt – direct jouw Kennismakings- of losse Reiki-sessie.

Of stuur me een WhatsApp

Met de online coaching, mindfulness en reiki van 8 sessies ontdek je hoe je

• meer balans en rust in je leven ervaart.
•  jouw proces versterkt met energieheling en helpt bij het loslaten en helen van blokkades.
• investeert in een lichter en fijner leven, met meer zelfvertrouwen als resultaat.
• diepere inzichten krijgt en een sterker contact met jezelf opbouwt.
• flexibel kunt deelnemen, zonder reistijd, vanaf elke locatie.

Een reis naar meer rust en verbinding:
8 sessies à 45 min + 2 Reiki behandelingen op afstand (20 min)

Bonus

-een gratis telefonische intake 

-een gratis Follow-up gesprek

Of kies voor een losse sessie: €70 (incl. btw)

Belofte coaching, mindfulness met reiki

"Je krijgt een fijner en lichter leven in balans en met meer innerlijke rust"

Gun jezelf een zachte, helende start van de dag.

Tijdens deze yogalessen verbinden we beweging, adem en klank om spanning los te laten en je energie weer vrij te laten stromen. Je hoeft niets te “kunnen” of te presteren – je hoeft er alleen maar te zijn, precies zoals je bent.

📅 Wanneer:

Elke donderdagochtend en elke vrijdagochtend van 10:00 – 11:00 uur
📍 Waar: 

Cantharel 10, Alphen aan den Rijn

💰 Bijdrage:

een losse les: €7,50 

• Verhoog je rust en stabiliteit in het dagelijks leven door bewustzijn en contact met je gevoel.

• Praktische tips om je bewustzijn en intuïtie te integreren in het dagelijks leven voor meer balans en harmonie.

• Een betere verbinding met jezelf voor een dieper gevoel van welzijn.

• Verhoog je bewustzijn en maak contact met je gevoel.

• Leer ontspanningstechnieken

• Makkelijk te lezen en toe te passen